Shee is on Mars

 Qui dit nouvelle rentrée scolaire, dit nouveaux projets. Et cette année j'aimerai vous présenter le Qi Gong, une gymnastique douce qui consiste à faire circuler l'énergie du corps. Le mot Qi Gong est composé de deux idéogrammes chinois : Qi, qui se traduit par souffle, énergie. Gong, qui désigne tant le travail, le moyen utilisé, que la maîtrise.

Vous l'aurez compris, c'est un art ancestral qui libère le corps grâce à la maîtrise du souffle. De quoi adoucir notre être et harmoniser nos chakras. C'est également un moyen efficace de lutter contre les effets négatifs de la sédentarité et du vieillissement, notamment dans le cadre de la lutte contre le stress ou la dépression.

Je pense m'y mettre sérieusement ! Et j'ai trouvé une professionnelle qui en vaut la peine : Marjolaine.

Vous l'aurez compris, lors de la semaine de Village Hip-Hop on ne s'impose aucune limite ! Alors pour les amateurs de planches à roulettes, de 7 à 77 ans, un joli programme vous est concocté pour le week-end du 31.10 - 01.11 ! Tu peux même préparer ton déguisement, il va y avoir du sosie de Jack Sparrow à dénicher !




Accrochez vous, pour ne rien manquer du programme. Il y a en a pour tous les goûts !

#Samedi 31 octobre : 
Journée Déguisée sur le thème des pirates : il faut être déguisé pour participer aux best tricks

• 10h – 12h : Brunch Participatif au Skatepark + concours de gâteaux
  *Une semaine de stage chez BSM à gagner pour le meilleur gâteau
• 11h : Premier Best Tricks Pour les -10 ans
• 11h : 18h – Stand Tatouage par Mag, P’tit ju, 20/100. Faites vous tatouer au local BSM toute la journée à petit prix
• 12h : Résultats du concours de gâteaux.
• 13h – 14h : Session libre
• 14h – 15h : Best Tricks pour les -15 ans sur le tremplin
• 16h – 17h : Démo Bud Skateshop sur les pyramides bleues
• 17h – 15 : Best tricks +15 ans sur les plans inclinés du nouveau bowl
• 18h – 20h : Vernissage Mèna, Artiste Peintre, Chez Bud Skateshop, Animations dans la mini
• 19h : Ouverture du Cabaret Aléatoire Pour Village Hip Hop

#Dimanche 1e novembre :

• 16h – 20h : Jam session dans le bowl
 *Nombreux lots à gagner mais surtout 700€ en billets de 5/10/20€ à gagner dans le bowl toute la journée. Fais des bons tricks et prends du cash money ! Le Skateboarder qui aura le plus brisé le bowl dans la journée prendra 300 € en plus du cash gagné dans la jam.
Le contest est déguisé en pirates ! (ceux qui ne seront pas déguisés ne prendront pas d’argent …)
• 16h – 20h : Concert de Punk Rock dans le park
- Wake The Dead,
www.facebook.com/wakethedeadhardcore
https://www.youtube.com/watch?v=OSK414Wb7fg
- The Sobers,
www.facebook.com/TheSobers
www.youtube.com/thesobersband
- Tomy & the Cougars
https://www.facebook.com/TomyAndTheCougars
https://www.youtube.com/watch?v=96SANpbMpNo
• Buvette et sandwiches plancha toute la journée
• Fumigènes show artifice

Le Chant des Sirènes, ce n'est pas que le dernier album d'Orelsan. Même si c'est une pépite musicale, j'ai découvert une troupe de "danseuses aquatiques" qui se nomme ainsi... Vous vous souvenez de Husbands et de leur superbe vidéo, sortie cet été ? Eh bien, les sirènes du clip c'est ELLES ! Et figurez-vous que leur monde a été une découverte, que j'ai envie de partager.

© Le Chant des Sirènes

Le Chant des Sirènes, c'est comme ça qu'elles se font appeler. Ce sont des nageuses issues de la compétition - parfois mondiale ! - de natation synchronisée, un sport qu'elles ont totalement dépoussiéré. Conscientes de l'image un tantinet ringarde de cette discipline, les filles ont tout mis en œuvre pour lui redonner une aura glamour, même hors de l'eau !
Alors, oubliez tout ce que vous croyez savoir sur les sirènes... parce que ce sont des sportives à la fibre artistique développée, qui subliment, par leurs jeux de jambes, d'autres domaines.

En regardant la natation synchronisée d'un oeil nouveau, elles utilisent leur talent afin de mélanger art et performance. Alors, bravo les filles, votre univers est audacieux, glamour et féminin ! La preuve que les clichés peuvent avoir la vie dure, malheureusement.

Et pour vous prouver leur originalité, elles sortent régulièrement de l'eau... pour des défilés de maillots de bain, ou encore pour mettre en lumière le travail d'un designeur...

Alors, pour les rencontrer et (re)découvrir leur travail, elles vous donnent rendez-vous vendredi 20 septembre, au coeur de la galerie Pentcheff, à la rue Paradis. Eh oui... Les naïades auront pour mission de recréer le paradis... tout en sublimant le travail du designeur Marc Held. L'occasion de découvrir ses pièces emblématiques dont certaines qu'il avait déjà créées dans les années 70.
# Pour plus d'infos sur l'expo, ici

Vous l'aurez compris, Marseille a maintenant sa troupe de sirènes... qui compte bien déferler comme une vague sur la ville et la faire bouger ! Que demander de mieux...? des cours peut-être?

Pour continuer l'aventure avec elles :
> la page Facebook
> le blog Le Chant des Sirènes

C'est encore l'été, et qui dit été dit plage et soleil. Au moins de ce côté là, on n'a rien a envier à personne à Marseille ! On a la plage, on a le soleil et la mer.

Dimanche 25 août. Grand soleil. 28°C annoncé. Plusieurs moyens de se rafraîchir.

Option 1 : Traîner au rayon frais du supermarché et descendre tout ce qui est rosé. Mais attention à la gueule de bois du lundi matin.
Option 2 : S'asseoir devant son congélateur et bouquiner. Mais attention à la facture d’électricité.
Option 3 : Aller à la plage du Prado et participer à un Water Fight, peu coûteux et réellement rafraichissant !

Pour bousculer un peu votre train train, les énergumènes de UndArtGround et G-Köncept streetartwear vous invitent ce dimanche 25 août à une bataille d'eau géante. Quoi de plus adapté pour se défouler et mieux supporter la chaleur ambiante ?


C'est gratuit, ouvert à tous et le but est de s'amuser ! Alors hissez la grand voile, moussaillons, l’heure de la Water Fight a sonné ! Rendez-vous sur la plage du Prado à partir de 15h ce dimanche !

1 - Recrutez vos troupes
2 - Préparez les armes (à fournir soi-même)
3 - Chargez les munitions 
4 - Tirez ! 

Pour prouver son engagement, l'association WWW organise son premier évènement le dimanche 4 Août 2013 au Neptune Club de La Ciotat, dont tous les bénéfices seront reversés à l'UNICEF !
La journée sera entièrement dédiée aux femmes (ou aux messieurs accompagnés d'une femme, petite ou grande), avec au programme un raid jusqu'à l'île Verte en windsurf, du SUP (Stand Up Paddle), du  kitesurf, du kayak et du catamaran, avec une initiation yoga le matin.

L'inscription coûte 20 euros et un tee shirt Lolë sera offert aux 100 premières filles inscrites. La bonne nouvelle c'est qu'il n'y a pas besoin de certificat médical ou de licence, vous pouvez vous inscrire rapidement à l'accueil du Neptune Club ou sur KMS par ici : http://www.kms.fr/kms_www/bd_ins_deta_eprv.php?id_d=2629
Avoir l'opportunité d'essayer tous les sports "venteux et aquatiques" pour si peu, c'est une occasion à ne pas rater ! Ce dimanche 4 août, aucune raison de s'ennuyer... et toutes les raisons de se rafraîchir par cette chaleur ! Que demander de plus ?